- 第一回の講座内容
- ・愛とは、自分でしか満たすことが出来ないもの。
・愛着、愛着スタイルについて…回避型、不安定型→自分次第で安定型によることができる
・幼少期のことを思い出す
・心の声（インナーチャイルド）と頭で考えることとの違い
・母親との関係、「～してほしかったこと」を母親の立場に立って考える
・過去のマイナスに感じていた出来事も全て何かを気づかせるために起こっている。
「その出来事が伝えたかったことは？」の問いを通して過去の出来事の解釈を変えていく。
- 18期東京 参加レポ『もう怖くない』
- 【Diploma講座 1回目】自己開示ができました ～ S さん
- Basic Class
- Woman魅力学長期講座,幼少期,親子関係
- 全体の感想
- ・親子関係が大人になっても他人との関係や生き方に影響しているだろうな、と漠然とは思っていましたが、学術的に研究されていて、ここまで自分の根底にあるものとは知らず驚きの連続でした。
・ヒロコ先生の体験談を混じえた分かりやすい説明と、心から湧き出る言葉と声で、自然と自己開示することができました。
・一緒に講座を受けたメンバーがそれぞれ全く違う環境と現状にいて、違う経験と思いを聞くことでより内容の理解が深まりました。
- 内容の感想
- 一番の気づきは、最後の” 過去の出来事の解釈を変えてみる”のところで、母親に対しての今まで間違って解釈していたものが解けたことです。
母への尊敬と感謝が一気に押し寄せてきて、講座の中で一番涙が出た場面でもありました。
涙とともに浄化されたような感覚にもなり、凄く不思議でした。
前から母からの影響は大きかったと感じていましたが、距離が近すぎて自分だけではなかなか客観視できませんでした。
でも今回の講座一回目だけで「これは全て愛だったんだ！」と結びつき、改めて”母親の愛は無償だ"という意味が心から理解できました。
人間には愛する力が元々備わっているんだ、と思ったら、それだけで心が温かくなりました。
また、講座の中でヒロコ先生からの質問に必死で答えていったら「いつの間にか本当の意味にたどり着いた」感覚だったので、後から何度も録音を聞いて、もう一度その時の状況と気持ちを掘り起こしました。
そしたら、本当に全ては自分の勝手な解釈によって生まれたことで、自分の中の"愛"が満たされていなかったから起こったと腑に落ち、驚きを隠せませんでした。
当時付き合っていた人は明らかに不安定型で、その当時は自分も不安定だった理由や
働いているバイト先に居づらくなって次々バイトを変えていたということも、全て、自分が心の声を聞かなかったから引き寄せたことだったんだ、と繋がりました！
そして、当時はその出来事を消化できていなかったので、後に起こった出来事も同じ、"愛は外ではなく自分で満たすものだ""心の声を聞かないとどんどん苦しくなるよ"と同じことをずっと伝え続けてくれたんだ！とハッとしました。
そこでようやく、それまではプラスのエネルギーで動いていたはずなのに急にできなくなったカラクリが解けました。
それと同時に、子供のときは両親に守ってもらって愛も感じていたので、心に従って自由にできていたことも解り、更に親からの愛を感じました。
「もう大丈夫、何が起こっても怖くない」という感覚が芽生えて、また何かに挑戦したいと活力が湧いてきました。
次回の父親に対してのワークは、一回目の内容とリンクしてまた深いところが安定すると思うので、今から楽しみです。
