- 笑いあり、涙あり
- 第2回は、初の対面で緊張しつつも楽しめた講座でした。
講座で強く印象に残っているのは
・自分のことを知っていくことは地道なこと
・妥協はどこかでつまずくこと
・全て自分の捉え方次第だということ
です。
他の方々の話を聞きながら、今の自分に必要なヒントが見つかったり、新たな見方がわかったり、グループセッションってすごいなと思いました。
- 人間関係をグレーにする
- 講座後も、職場のことで沢山もやもやすることが続いていますが
講座での学びを意識すると今までとは違うもやもやの解消方法に行き着くことに気付きました。
今までは、もやもやが気持ち悪くて、もやもやしている本当の原因を直視せずに
下手にポジティブに変換して無かったことにしていました。
しかし、もやもやを気持ち悪いと思いつつも”一番気にしてるもやもやポイントはどこだ?”と探していくと、「これだ!!」っていうものにたどり着きます。
一時は苦い思いをするのですが、時間が経つと不思議とスッキリしている自分がいました。
他人を責めたり、この人が悪いって思えばすぐ楽になるんでしょうが、
捉え方を「いやこの人はこういうことをしてくれるし、良いところもある」しお互い様だなって思って
もやもやしたまま自分の中で気持ち悪いままにしておくように意識することも増えました。
そうしておくと、自分がミスしたときに助けてもらえたり、素直に相手に甘えられて感謝できたりして、なぜか「ああそのままにしてよかった」と思う出来事が起きたりするんです。
これが、ヒロコ先生の言っていた、人間関係をグレーにするってことに繋がっていくのかなって思ったりしました。
なんだか私は生き急ぐ癖があるようで。笑
すぐ結果を求めたくなるのですが、そんな中でもちょっとずつ長期的な視点を持てる余裕が出てきたような気がします。
まだ自分のことで精一杯なんですが、今後は、他の方の考えももっと取り入れられる余裕をつくりたいです。