- 私と母親
- お母さんワークは、私が無意識で身に着けていた分厚い鎧を外すきっかけとなりました。
個人セッション時にヒロコ先生がおっしゃってくれた「母親は応援してくれる人」
この言葉で、私の母親に対する認識が大きく変わりました。
「応援してくれる人」フィルターで見れるようになると、特段深い話をしたわけではないのですが
今までずっと感じてきた監視や攻撃を感じなくなりました。
母との間に流れる空気が優しいものに変わり、ほぼ毎日送られてきた父親の愚痴もピタッと止まったのです。
今まで、私の中での母親は「私の意見に反対する人」でした。
毎回私がやりたいということに、最初は必ず反対する。
その積み重ねでもう話したくない、母のことを好きと思えない私がいました。
そのため、母と一定の距離を保ちながら接することで、何とか関係を上手に保っていたように思います。
これまで母とは、当たり障りない話しかしない
本心は絶対に話さない、相談もしない、という関係を保っていたので
もしかしたら、母も私が何を考えているのかわからずより色々詮索するような聞き方になっていたのかもしれません。
- 23期東京 参加レポ『母との間の空気が激変!!』
- 【Diploma講座 1･2回目】ほらね、やっぱり私は愛されないんだよ ～ Ｙ さん
- Basic Class
- ストレス,反対される,愛されたい,愛されない,束縛感,父親の愚痴,結婚できない,詮索される
- 記憶とつながり直す
- 今回講座で、私と母との関係だけでなく
母とその母親との関係を考えてみることによって、今までと違う母が見えてきました。
母自身、自分の母親との間で満たされなかったこと、
私にはその悲しい思いはさせたくない、自分が思い描いた母娘関係を築こうと母自身も必死だったのではないかと思います。
母自身が理想の母親像を完ぺきにこなそうとし、私も母から完ぺきを要求されているように感じていたのかもしれません。
私自身あまり母から褒められた記憶がなく、いつもダメなところを指摘されている記憶だけが残っていたので、
「失敗してはならない、努力しないと認められない、愛されない、、、」いつも満たされない気持ちでいっぱいで苦しかったのだと思います。
また今回感じたのは、本当に幼い頃の記憶は、断片的な記憶から成り立っているんだなと。
今の私の時点から過去を振り返ってみることの大切さをひしひしと感じました。
本当に今まで私がずっと思い込んでいた記憶がすべてなのか？
もちろん傷ついたり、悲しかったりした思いがあるからこそ記憶に残っているのですが、
それ以外の幸せだったこと、嬉しかったことはなかったのか、本当に私は愛されてなかったのだろうか？という疑問がわいてきたのです。
- 私を形成していたのは前提だった！
- 過去を振り返ることによって、「愛されない私」を作っていたのは、まぎれもない私ということに気づきました。
「愛されない私」でいることが最大の自己保身だったのかもしれません。
幼い頃の「失敗してはならない、努力しないと認められない、愛されない」そんな思いから、誰かにはっきり言われたわけではないのに、自分が一番自分自身をそのように扱っていたことに気づきました。
恋愛でも、毎回同じパターンでお別れすることになるのですが、相手の好意が落ち着いてくると自ら愛されない証拠集めを無意識でしたと思います。
そして「ほらね、やっぱり私は愛されないんだよ」と自分を慰める。
そんなことのくり返しだったように思います。
今思うとどれだけひねくれた見方をしているのだろうと思いますが、、、
私は自ら率先して自分を「かわいそうな人、愛されない人、結婚できない人」と思っていたのだと思います。
今まで、どれだけ多くの愛を受け取り拒否してきたのだろうか、、、
受け取り拒否をしていたのは、自分だったのだとわかった瞬間、自分に対してもとても申し訳なく、涙が溢れました。
まだまだ怖い気持ちでいっぱいですが、これからは「私は愛される人」という思いを持って、過ごしていきたいです！
物事のどの面を見るのかは自分次第。
自分が喜ぶ側面を見て、これまでとは違う「私は愛されている！」という断片を集めていきたいと思います。
- 私と父親、男性像
- 一緒に受講している皆さんのお父様の話をお聞きし、父親って”どんなことがあっても受け止めるよ！”という大きな存在だととても感じました。
父親の愛情は大きくて深いものなのだと初めて知ることができました。
言葉にすることが苦手だったり、うまく態度に表せなかったり不器用な面も含めてかわいいなって思えてきました。
そして、相手の立場（＝男性の考え方）に立って考える重要性が分かりました。
今後お付き合いする人に対しても、今回お父さんワークで男性の在り方を知れたことで、今までとは違う接し方ができ、これまでとは違った優しい関係を築いていけそうです。
- 講座の感想
- みなさんとのお話を聞くことにより、いろんな形の愛し方や家族のあり方を知ることができました。
自分の悩みや想い、捉え方に対しこんな見方もあると思うよ！と教えていただけることは
「今までそんなこと考えたこともなかった！！」ということが知ることができ、自分の見方が大きく変わるきっかけになっています。
他の方の悩みや想いを知ることで、共感できること・物事の考え方・捉え方がどんどん広がり勉強になります！
また、初対面の時からみなさんの温かい雰囲気のおかげで
普段友達に対しても話すことがないような心の奥深い悩みも不思議とさらけ出すことができました。
そして、なによりヒロコ先生の温かく包み込むような優しい雰囲気が心を和ませてくれ、なかなか話しにくい自分の心の痛みや辛かった出来事をすんなりと話すことができました。
ヒロコ先生からの質問によって、心の奥底に潜んでいた黒い悩みたちもスルスルーと出てきて、心が軽くなりました！
次回、セルフイノベーションも楽しみです♪
