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  1. 交渉したいこと:もっと会う頻度を上げたい
    彼のメリット:
    スキンシップが取れる、会話が増えお互いを知れる、安心感を感じる、可愛くて喜ぶ私をたくさん見れる笑、頼られている実感がわく
    彼のデメリット:
    一つのことしかできず仕事に集中できない、1日構ってあげられらない、趣味などやりたいことがたくさん、
    ⬇︎
    「もっと会えるようになったら、いっぱいイチャイチャ出来ちゃうね♡お話もたくさん出来るからお互いのこともっと知れるし、そしたらすごい安心するなぁ〜♡私は1日デートしなくても、ご飯とか少しでも一緒の時間を過ごせるだけで幸せなんだ♡◯◯君が忙しい時は、頑張ってご飯作って応援しちゃおっかな!どうかな〜?」

    という感じでしょうか。

    • ヒロコ先生もう一つあります。
      交渉したいこと:交通費の折半(遠距離の)
      もしもっと会えるようになったら、お金がネックです。
      彼のメリット:
      もっと私に会える、頼られている実感がないわく、与える実感もわく、喜ぶ顔が見れて嬉しい
      彼のデメリット:
      出費がかさばる、他のことに費やさない

      これを考えてていたのですが、どうしても出てきません。。何かアドバイスあればよろしくお願いします。

    • あいさん、

      なるほど〜。
      あいさんのお付き合いのステージを考えると、、、

      まずは、会った時に彼観察をしながら、ご機嫌ですご〜く楽しく過ごす。
      そして、帰る時に、「今日はすっごく楽しかったよ〜。私、なんでこんなに幸せを感じているのだろう〜」と投げかける。
      お返事にもよりますが、「もっと会える方法って何かあるのかな?」なんて質問をしてみるのもよいかと思います。

      自分は多くを語らず、でもほしい答えがもらえるように問いかけるもありです。

      ヒロコ

  2. 交渉したいこと。
    旦那さんにお酒を少し控えて欲しい。野菜をもっと食べて欲しい。(私の作った野菜の料理より、ナッツなどが好き。
    彼のメリット 健康なる 翌日体が軽い おつまみが太るので酒量が減ればスリムになる。お酒が入っていないと素面で会話できるので私が喜ぶ。
    彼のデメリット おいしいお酒が存分に楽しめくなる。ストレス解消がお酒なのでストレスがたまる。おいしいお酒が飲めないで楽しみが減る。

    交渉 たまにはお酒抜きの日も作ってほしいな~。お酒を飲むとどうしてもジャンキーなおつまみが美味しくなるでしょ?私は奥さんとしてあなたがいつもカッコよく健康でいてくれたらうれしいんだー。たまには一緒に走りたいし、
    お酒の量を少し控えて夫婦の時間を増やしてくれたら、私、すごくうれしいなー。

    • なこさん、

      なるほど・・・。なんてかわいい奥様!!

      まずはハードルが低いところから交渉するのが良さそうですね。
      「ね〜ね〜今度、肝臓休刊日を作って、一緒に走ったり、スポーツデートしたいな〜」なんてどうでしょうか。
      もし、それが叶った時に、「スポーツデート嬉しすぎたーーーそして、運動している◯◯は、かっこい!また、一緒にできたら幸せだな〜」

      こんな感じで、段階を踏んで、すこしずつ、彼がやってみてもいい、もう一度やるか、これはいいかも、増やすか・・・とマインドが変化していけるように持っていけるといいですね!交渉も焦らず、時には長いスパンをかけて。それも彼の無意識に入り込んで、行動パターンを変えていくも大事です。

      ヒロコ

  3. 交渉したいこと。
    旦那さんにお酒を少し控えて欲しい。野菜をもっと食べて欲しい。(私の作った野菜の料理より、ナッツなどが好き。
    彼のメリット 健康なる 翌日体が軽い おつまみが太るので酒量が減ればスリムになる。お酒が入っていないと素面で会話できるので私が喜ぶ。
    彼のデメリット おいしいお酒が存分に楽しめくなる。ストレス解消がお酒なのでストレスがたまる。おいしいお酒が飲めないで楽しみが減る。

    交渉 たまにはお酒抜きの日も作ってほしいな~。お酒を飲むとどうしてもジャンキーなおつまみが美味しくなるでしょ?私は奥さんとしてあなたがいつもカッコよく健康でいてくれたらうれしいんだー。たまには一緒に走りたいし、
    お酒の量を少し控えて夫婦の時間を増やしてくれたら、私、すごくうれしいなー。

  4. <交渉したいこと>
    週末にもっとゆっくり会ってみたい
    彼は休日出勤や仕事関連のイベント、お付き合いゴルフが多く、付き合い始めてからほとんど週末にゆっくり会ったことがないので、たまには一緒にゆっくり過ごしたい

    <彼のメリット>
    ・仕事から離れてリフレッシュ
    ・彼女と会えて楽しい、癒される
    ・おうちごはんが食べられる
    ・金曜夜に私の自宅にくれば通勤時間が短い(彼はかなり職場から遠い場所に住んでいるので)

    <彼のデメリット>
    ・仕事ができない
    ・お付き合いゴルフで人脈を広げられない
    ・自分の時間がない

    <交渉>
    「たまには週末にゆっくり会いたいな~♡一緒にお料理でも作って、リラックスした休日を過ごそうよー♡」
    「週末は仕事を忘れた方が、逆に平日に仕事に集中できるかも♡どうかな~?」

    なかなかデメリットを消した交渉が難しです…(T_T)
    「今月は忙しいから週末に会えない」と言われた場合は、それを受け入れるしかないのかな?と思ってきました。

    • みきさん、

      なるほど・・・。
      彼にとっては、いつ会うか?(何曜日)は関係なさそうですね。

      このケースの場合、長いスパンで考えたほうが良い気がいたします。
      今月、とか来月のスパンではなく、3月、5月?など、少し先の予定で話を進める。

      例えば、「春頃に、週末にお仕事やゴルフが入っていない時ある?」
      ここでどうして?と聞かれたら、
      「週末に、仕事でも、ゴルフでもない、リフレッシュをかわいい彼女と一緒に?と思って・・・」

      こんな感じをみきさんの言葉で言えるといいな〜とおもいます。

      ヒロコ

      • ヒロコさん、ありがとうございます!
        そうですよね。長いスパンで考えてみます!
        よく考えると、10月から付き合い出したばかりなので、
        私と付き合う前から既に週末に予定がある程度詰まっていてもおかしくないですよね。
        そして、これからもずっと週末は一緒に過ごせないと言われているわけではないので、
        気長にいつかそんな週末が訪れることを待ってみます!

  5. <交渉したいこと>
    ダイエット中ですが、全然体重が減っていないので、体重を減らして欲しい

    <彼のメリット>
    ずっと健康だと私と長く過ごせる、腰痛や足の痛みが減る、体が軽くなって動きやすくなる

    <彼のデメリット>
    お腹いっぱい食べられない、好きなときに好きなものを食べられない、すでに運動はしているのでさらに負荷をかけたくない

    <交渉>
    「ダイエットしてくれてありがとう。体重減ったら腰痛も足への負担も減るから、二人でもっとお出かけできるね。何年経っても旅行やスキーしたいね!食事は食べ方に気をつけるだけでもいいらしいよ。有酸素運動だけじゃなくて、筋トレがいいみたい。おじいちゃんになってもスキーを続けるために、二人で一緒にはじめてみる?」

  6. ちょうど、ウーマンのチャットワークでご相談していた内容が、彼ではなく家族に対してなのですがメリットを伝えて交渉することだったので、取り上げます!!

    ①交渉したいこと
    お金の使い方
    ・カード使いを減らしていく(現金で生活する)
    ・お金を稼ぐ

    ②メリット
    ・自由なお金が増える
    ・好きな事ができる
    ・気持ちに余裕がうまれる
    ・自立できる

    ③デメリット
    ・今我慢することが多い
    ・カードで支払う便利さが減る

    ④交渉
    ・お金を稼いで、自由にイキイキしている姿って素敵!
    ・苦しい時期を乗り越えて頑張ってきたよね!
    ・カードあったら落とした時大変だもん。現金があって良かった!
    ・好きな事ができるから、私との思い出もいっぱい作れるよね!楽しみ〜♡

  7. "タバコを減らしてほしい"
    学生時代から吸っていて、今は建築系で外でいつでも吸える状況で一日2箱吸っている。大好きなお酒を辞めたとしてもタバコはやめられないと。

    メリット
    ・健康にいい
    ・息切れせずに仕事ができ
    ・間が持つ
    ・家が汚れない
    ・彼女が副流煙にまかまれない

    • デメリット
      ・すぐに気分転換できる
      。おかぬ、

    • かづこさん
      タバコは中毒性もあり、意思が固くないとなかなか難しいみたいですね。彼が楽に辞められる方法(禁煙外来について調べたり)もいろいろ一緒に調べてみたり、まずは本数を減らすところからチャレンジしたり、達成できたら一緒にお祝いとか試練でなくゲームのようにしていったら楽しそうですね!

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